מתכונים

עוגת דבש

החומרים: 10 ביצים מופרדות 1 וחצי כוס דבש שני שליש כוס שמן 1 כפית סודה לשתיה 6 כוסות קמח שקדים כפית קפה טורקי בכוס מים

להמשך »

פשטידת ירקות

חומרים: 5-6  גזרים 1 קישוא גדול \2 קטנים 1 בצל קטן אופן ההכנה: לגרד במעבד מזון לאדות עם שמן עד שריח הירקות נעשה מתוק יותר

להמשך »

עוגיות תמרים מקמח שקדים

מרכיבים ל 2 רולדות קטנות של עוגיות :  מרכיבים למילוי: בעיקרון נשאר קצת מילוי לאחר המריחה בעוגיות ניתן להכין 3/4 או חצי כמות לחובבי מילוי

להמשך »

סירות חצילים במילוי גבינות

סירות חצילים במילוי גבינות3 חצילים בגודל בינונישמן להברשהמלחלמילוי:3 כפות שמן2 שיני שום קצוצותעגבניה גדולה חתוכה לקוביותגביע קוטג150 גר' גבינה מלוחה מפוררת150 גר' גבינה צהובה מפוררת(2

להמשך »

פיצה מקמח שקדים

לבצק: 1ביצה כפית מים כפית שמן מעט מלח כוס קמח שקדים לערבב היטב עד לקבלת בצק אחיד(ניתן להוסיף קמח או מים במידת הצורך) לשמן טוב

להמשך »

לחם שקדים

החומרים: 5 ביצים שלמות מעט מלח 1/4 כוס שמן 1/4 כוס דבש או סוכרזית 7-8 כוסות קמח שקדים אופן ההכנה: להקציף את הביצים חזק כ-10

להמשך »

פיצה מטונה

​2 קופסאות טונה1 ביצה2 כפות קוטג'מלח, פלפל שחורלערב ולשטח בתבנית תנורלאפות עד שמשחים כ15 דקות 180 מעלותלמרוח רסק עגבניות ולתבל​לפזר גבינה צהובה, זיתים וכל תוספת שרוציםלאפות

להמשך »

פיתה מטחינה

לערבב טוב בקערה1 ביצהכף טחינה גולמיתכף מים רותחיםחצי כפית סודה לשתיהמעט מלח ופלפל שחורלשמן קערה טוב טוב ולשפוך את הבלילה בפניםלשים במיקרוגל 2 דקות! ומוכן!אפשר לשים

להמשך »

לחם טחינה

המצרכים : 6 כפות טחינה גולמית 2 כפות דבש 4 ביצים 1 כפית אבקת אפייה (אפשר להחליף בסודה לשתייה אם אין) מעט מלח מערבבים את כל החומרים

להמשך »

ממתק חלוה

החומרים: 1 כוס טחינה גולמית 1 כוס דבש 300 גר' קוקוס אופן ההכנה: לערבב היטב את כל החומרים, לגלגל לגליל על ניר אפיה ולהקפיא כשקפוא

להמשך »

יש לכם מתכון בשבילנו?

נשמח שתשלחו לנו מתכון עפ"י כללי הדיאטה שניסיתם והיה מוצלח! ונעלה לאתר!