מה מותר ומה אסור?

חובה לדעת: כל הפריטים המותרים המופיעים ברשימה זו, הם רק לאחר שיחה טלפונית עם צוות האגודה ולאחר שאותו יועץ בדק והתרשם שאותו מיישם הדיאטה הכן ראוי בשלב הזה להוסיף לתפריט גם את הפריטים הללו.ניתן לגרום נזק בלתי הפך למערכת העיכול, אם מחליטים באופן עצמאי להוסיף את הפריטים הללו אשר הן מותרים לכאורה.

תודתנו נתונה לגב' תמי גלילי מנהלת "פורום אוטיזים-גישה ביו רפואית" על עריכת הטבלה ואיסוף החומר בצורה כה מדוייקת

 




מזון חוקי

אבוקדו

אבטיח

אגוז מוסקט

אגוזי ברזיל

אגוזי לוז

אגוזי מלך

אגוזי מקדמיה

אגס

אורגנו

אלווורה

אנונה

אנזימים של יוסטון

אננס

מיץ אננס

אנשובי

אספרגוס

אספרטם

אפונה יבשה וירוקה

אפרסמון

אפרסק

ארטישוק

מיץ אשכוליות

אשכולית

בוטנים

בוק צ'וי

בזיליקום ריחן

ביצים

בננה

בצל

בקר

ברוקולי

בשרים

גבינה מותכת

גבינה שווייצרית

גבינת אסיאגו

גבינת ברי

גבינת גאודה

גבינת גורגונזולה

גבינת גרואייר

גבינת האבארטי

גבינת לימבורגר

גבינת מאנסטר

גבינת מונטריי ג'ק

גבינת מצ'גו

גבינת סטילטון

גבינת פורט דו סלוט

גבינת פרובולון

גבינת פרמז'ן

גבינת צ'דר

גבינת קוטג' 3% 5% 9%

גבינת קולבי

גבינת קממברט

גבינת רומנו

גבינת רוקפור

גזר גי

חמאה מזוקקת

ג'לטין

גליצרול

גליצרין

דבש

דגים

דגים בקופסאות שימורים

דובדבנים

דלעת

וודקה

ויסקי

ונילין

זיתים

זנגוויל

זרעים

חומץ יין לבן ואדום

חומץ תפוחים

חומצה אספרטית

חומצה אסקורבית

חומצה ציטרית

חזרת

חילבה

חלב קוקוס

חלב שקדים

חמאה

חמאת בוטנים

חמאת שקדים

חסה

חצילים

חרדל פשוט

טחינה גולמית

טימין

טלה

טרגון

יוגורט ביתי

יין

כבש

כוסברה

כרוב חי/ מבושל

כרובית

ליגנין

לימון

לימונית

לפת

מיץ חמוציות

מיץ מתרכיז טבעי

מיץ ענבים

מיץ רימונים

מיץ תפוחים טרי

מלון

מלח

מלפפון

מלפפון חמוץ

מנגו

מרווה

משמש

נקטרינה

סודה

סודה לשתיה

סויה – שמן

סטיביה

סכרין

סלק חי / מבושל

סלרי

סלרי שורש

עגבניה חיה / מבושלת

עדשים

עוף מטוגן / אפוי / מבושל

עלי דפנה

עלי סלק

ענבים

ערמונים

פוטסטיום סורבט

פוספטידיל כולין

פטרוזיליה

פטריות

פיסטוקים

פרות משומרים

פרות יער

פלפל אנגלי

פלפל הלפינו

פלפלים מכל סוג

פסיפלורה

פפאיה

פפריקה

פקאן

פשתן – שמן

צימוקים

ציקלמט

צלולוז בתוספים

צלפים

צנוברים

צנון

צנונית שחורה

קולרבי

קומקווט

קוניאק

קוקוס

קיוי

קימצ'י כרוב חמוץ ע"י תרבית חידקים

קינמון

קישואי זוקיני

קלמנטינות

קמח מקטניות

קמח ערמונים

קפה

קפיר

קשיו

רוברב

רוזמרין

שום

שומשום – זרעים

שומשום – שמן

שזיפים

שזיפים מיובשים

שכר מתוצרת בית

שמן אבוקדו

שמן אגוזי מלך

שמן בוטנים

שמן זית

שמן חמניות

שמן חריע

שמן חרצני ענבים

שמן מקדמיה

שמן קנולה

שמן שקדים

שמן תירס

שעועית לימה

שעועית כלייה

שעועית ירוקה

שעועית לבנה

שעועית נייבי

שעועית שחורה

שקדים

תאנים

תבלינים

תה

תה ירוק

תה מנטה

תמרים

תפוז

תפוחים

תרד

מזון לא חוקי

אבקת אפייה

אבקת חלבון חלב עיזים באבקה

אבקת קקאו

אגאבה

אגר 

אורז סובין

אורז קמח

אורז-מלא ולבן

אינוסיטול

איסוגלוקוז

אמרנת

אסטרגלוס

בורגול

בורדוק burdock

בירה

במיה

ברנדי

בשר מעושן

בשרים מעובדים

בשרים משומרים

גבינות מעובדות

גבינת טופוטי

גבינת ניוצ'טל

גבינת פטה

גבינת פרובולון

גבינת פרימוסט

גבינת פרמז'ן

גבינת קולבי

גבינת ריקוטה

גבינת שברה chevre

גבינת שמנת

גואר

גאם גומי

גומי לעיסה

גומי צלולוז

גזר לבן

ג'יקמה שורש

גלוקוזה גבישית

גלידה

דגני בוקר

דוחן

דקסטרוז

חומוס

חומץ בלסמי

חיטה

חיטה נבט

חלב מכל סוג

חלב-חמאה הידרוליזאט החלבון

חמרי טעם טבעיים

חרובים

טארו

טגטוז

טופו

טורבינדו

טמרי

טפיוקה

טריקיטרייל

יאם בטטה

יין פורט

ירקות משומרים

כוסמת

כלורפיל נוזלי

כלורלה

לחם אזקיל

ליקר

לציטין

מסטיק גאם

מולסות

מוצקי חלב מיובשים

מיסו

מיץ קנה

מיץ תפוזים מרכז קפוא

מלטודקסטרין

מלטונין

מלטיטול

מניטול

מרגרינה

מרשמלו

נבטי ירקות

נוני

נקניק בולוניה

נקניקיות

סאקי

סויה

סויה – חלב

סויה – פולים

סויה – רוטב

סוכר אלכוהול

סוכר תמרים המצוי

סוכריות

סורביטול

סירופ מייפל

סירופ תירס

סירפד

עגבניות – רסק

עמילן לסוגיו

פאפאדום

פו ד'ארקו

פול

פוליסורבט 80

פולן דבורים

פוס

פלנטיין

פסטה

פסיילום

פקטין

פרוביוטיקה של פרימל דיפנס

פרוקטוז

פשתן – זרעים

ציקוריה תחליף קפה

קטשופ

קינואה

קמח

קמח אפונה

קמח דורום

קמח טפיוקה

קסיליטול

קסנתן גאם

קפה נמס

קרגינן

קרוסקוצלולוז סודיום

קרם טרטר

שוקולד

שורש חץ

שורש יוקה

שורש ליקוריץ

שיבולת שועל

שיפון

שמנת

שמנת חמוצה

שמרי אפיה

שעועית לבנה "עם עין" שחורה  black eye bean

שעועית לבנה מזן "קנליני"

שעועית לבנה מסוג הריקוט

שעועית מאנג

שעועית פינטו

שעורה

שרי

תוספי ברזל

תירס

תמרינד

תפוחי אדמה